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Dragon Pharma IsoPhorm fue creado para brindar una opción premium para satisfacer sus necesidades de proteínas. IsoPhorm, que contiene 25 g de proteína de suero de leche hidrolizada completa y de primera calidad en cada porción, va más allá del aislado de proteína de suero de leche. Aprovechando el poder del aislado de proteína de suero de leche hidrolizada, cuando usa IsoPhorm, activará la síntesis de proteínas y maximizará su potencial de crecimiento y reparación.
Formulado usando solo aislado de proteína de suero de leche hidrolizada de alta calidad, IsoPhorm no tiene azúcares añadidos, rellenos, maltodextrina, dextrosa ni aminoácidos añadidos. Lo que obtienes es un aislado de proteína hidrolizada pura y premium que proporciona valiosas microfracciones y ayuda a maximizar la recuperación y respalda el crecimiento y la reparación de la masa muscular magra.
El suero es una de las dos proteínas naturales que se encuentran en la leche y la otra es la caseína. Hay tres tipos diferentes de proteínas de suero que puede encontrar en el mercado: concentrado de proteína de suero (WPC), aislado de proteína de suero (WPI) e hidrolizado de proteína de suero (WPH). Ɨ
Concentrado de proteína de suero de leche
Con un contenido de proteína del 80 % por gramo, el WPC es una fuente tradicional de proteína, ya que contiene altos niveles de factores de crecimiento, incluidos IGF-1, TGF-1 y TGF-2. Con un rico perfil de aminoácidos y una alta biodisponibilidad, el WPC también contiene componentes beneficiosos que incluyen lípidos naturales que incluyen ácido linoleico conjugado (CLA) y altos niveles de inmunoglobulinas y lactoferrina naturales que pueden contribuir a la salud y el metabolismo del sistema inmunitario. Un problema que algunos pueden tener con WPC es que naturalmente tendrá un mayor contenido de lactosa en comparación con una proteína WPI o WPH, por lo que no es una opción ideal para algunos. Ɨ
Aislado de proteína de suero de leche
A menudo considerado como una de las formas más puras de proteína de suero, WPI contiene un promedio del 90 % de su peso proveniente de proteínas con un mínimo de lactosa y grasa, lo cual es una gran noticia para aquellos sensibles a la lactosa y que buscan mantener sus calorías en controlar. Es de rápida digestión, contiene altos niveles del aminoácido anabólico leucina y tiene un mínimo de grasas o lactosa.Ɨ
Hidrolizados de proteína de suero (WPH)
Llevando el aislado de proteína de suero de leche un paso más allá, WPH es proteína de suero de leche que se ha descompuesto o "predigerido" en cadenas más cortas llamadas péptidos. Esto hace que este tipo de proteína de suero de leche sea absorbida más fácilmente por el cuerpo. La proteína de suero hidrolizada se usa a menudo en fórmulas infantiles y productos de nutrición deportiva y médica. Ɨ
Efecto de la proteína de suero hidrolizada sobre la absorción y la síntesis de proteína muscular
La investigación sugiere que la hidrólisis da como resultado una entrega más rápida de aminoácidos desde el estómago a los músculos, y también puede mejorar la velocidad de entrega en comparación con una proteína intacta.
Este proceso da como resultado la división de proteínas de suero intactas en péptidos más cortos (es decir, di, tri y oligo) que aceleran la absorción intestinal y, por lo tanto, aumentan la tasa de disponibilidad de aminoácidos después de la ingestión. Como resultado, se necesita menos tiempo para iniciar la síntesis de proteínas.
También se ha demostrado que el contenido de leucina natural en el hidrolizado de proteína de suero (14,2 %) también es mayor en comparación con el aislado de suero (12,2 %). En un estudio que comparó los efectos del hidrolizado de proteína de suero con el hidrolizado de caseína (una forma de caseína de absorción rápida), la proteína de suero resultó en una mayor síntesis de proteína muscular durante 8 horas después de 20 g en reposo.
Además, se ha observado que el hidrolizado de suero aumentó la síntesis de proteínas en un 15 %, mientras que el hidrolizado de caseína (10 %) y la caseína regular (8 %) tuvieron efectos menores. Un estudio encontró que cuando se administraban aminoácidos o hidrolizados de proteína de suero de leche después del ejercicio, los hidrolizados de proteína de suero de leche eran superiores a los aminoácidos para estimular la síntesis de proteínas musculares e iniciar la traducción. Este estudio sugiere que cuando se comparan cantidades idénticas de aminoácidos con los hidrolizados de proteína de suero, hay algo adicional en los hidrolizados de proteína de suero que estimula una mayor síntesis de proteína muscular. Otro estudio encontró que los hidrolizados de proteína de suero eran superiores a los aminoácidos para estimular la síntesis de proteínas musculares y estimular las vías anabólicas. Ɨ
Efecto de los hidrolizados de proteína de suero en la recuperación muscular
Cuanto más rápido puedas recuperarte del ejercicio, más rápido podrás volver al gimnasio y entrenar.
El hidrolizado de proteína de suero induce una respuesta de insulina sustancialmente mayor en comparación con las proteínas intactas (aisladas o concentradas), lo que puede facilitar una reposición de glucógeno superior y una mayor respuesta anabólica cuando se consume después del entrenamiento.
Otro estudio descubrió que los sujetos que consumían suero hidrolizado después del entrenamiento experimentaron una mejor recuperación y rendimiento poco después de un ejercicio que dañaba los músculos que los que consumían suero aislado. En este estudio, los investigadores hicieron que 28 sujetos completaran 100 repeticiones enfocadas en excéntricas en la extensión de la pierna. Las contracciones musculares excéntricas son extremadamente dañinas para los músculos y provocan un intenso dolor muscular varios días después. Inmediatamente después del ejercicio, los sujetos consumieron 25 gramos de hidrolizado de suero, 25 gramos de aislado de suero o un placebo sin proteínas. El grupo de hidrolizado de suero pudo recuperarse más rápido (~6 horas más tarde), mientras que el grupo de placebo y aislado de suero de leche tardó más (~24 horas más tarde).
Otro estudio se centró en el consumo de hidrolizados de proteína de suero por parte de jugadoras de fútbol. Los estudios indicaron que la proteína de suero de leche hidrolizada resultó en disminuciones significativas en los indicadores de daño muscular, creatina quinasa (-42 %) y lactato deshidrogenasa (-30 %), en comparación con aumentos en el grupo de carbohidratos. Ɨ
Efecto de los hidrolizados de proteína de suero sobre la pérdida de grasa
Uno de los otros efectos notables de los hidrolizados de proteína de suero de leche sobre otras proteínas es la capacidad de mejorar la pérdida de grasa. Un estudio de 2018 encontró que los hidrolizados de proteína de suero provocaron una disminución significativa en la masa grasa en comparación con la condición de placebo, mientras que el concentrado de proteína de suero no lo hizo.Los investigadores sugirieron que esto puede deberse a aumentos en la hormona quemagrasas epinefrina
Otro estudio de 2018 descubrió que los cadetes militares que tomaban hidrolizados de proteína de suero de leche dos veces al día habían mejorado el rendimiento de las flexiones de brazos y reducían más la masa grasa durante el entrenamiento en comparación con los suplementos de carbohidratos.
En un estudio anterior, los concentrados de proteína de suero de leche en comparación, los hidrolizados de proteína de suero de leche provocaron un fuerte aumento en la epinefrina circulante. En un estudio en hombres entrenados en resistencia, los hidrolizados de proteína de suero facilitaron una mayor pérdida de grasa que el concentrado de proteína de suero.
Un estudio que comparó los efectos del concentrado de proteína de suero con hidrolizados de proteína de suero o un placebo de maltodextrina sobre la composición corporal, el rendimiento y los marcadores bioquímicos en jugadores de fútbol brasileños de élite durante 12 semanas de entrenamiento intenso. El grupo de hidrolizados de proteína de suero mostró una disminución significativa en los marcadores bioquímicos asociados con el daño muscular y el catabolismo, lo que demuestra propiedades anticatabólicas únicas que no están presentes en el concentrado de proteína de suero.
Por último, un estudio informó que la suplementación dos veces al día con 30 g de hidrolizados de proteína de suero durante 8 semanas de entrenamiento de resistencia en hombres en edad universitaria resultó en una disminución del 6 % en la masa grasa en comparación con un placebo de carbohidratos isocalóricos, mientras que una El grupo de tratamiento con concentrados de proteína de suero no mostró estos mismos efectos.
